Entendiendo: Hiperactividad, Impulsividad e Inatención

Los síntomas de Déficit de Atención con Hiperactividad (ADHD) se caracterizan por: hiperactividad, impulsividad, inatención y dificultades para relacionarse. Esta conducta se presenta tanto en el hogar como en la escuela. Con frecuencia el ADHD se confunde con ansiedad , la dificultad del niño para regular sus emociones y la falta de estructura, reglas en el hogar o el salón de clases.

Si usted tiene dudas sobre si su hijo tiene ADHD mi primera recomendación es que consulte con un profesional de la salud para asegurarse cuáles son las causas de los problemas de atención y concentración. Una vez el diagnóstico está confirmado hay varias cosas que tendrías que tener en cuenta.

• Evaluar la posibildad de recibir terapia familiar para desarrollar otras maneras de relacionarse que promuevan el desarrollo de su hijo.
• Atender a grupos de apoyos/psicoeducativos para padres.
• Decidir si es necesario usar medicamentos. Si el doctor recomienda medicamentos recuerda que posiblemente ayudará a que tu hijo sea éxitoso académicamente. Mantener la comunicación con tu doctor es muy importante.
• En el hogar es importante que mantengas estructura, reglas y limites que sean firmes y claros. Por ejemplo trata de mantener rutina para comer, ir a la cama, las tareas. Usa horarios y clarifica cuáles son tus expectativas. Déjale saber que se espera de él.
• Ten paciencia y otorgale un poco más de tiempo para realizar las tareas. 
• Refuerza la conducta positiva. Ignora la conducta negativa.
  
• Terapia de grupo para el niño es muy recomendable para que pueda desarollar las destrezas para aumentar la atención y concentracion; disminuir la impulsividad; manejar los sentimientos de inadecuacidad y desarrollar una autoestima saludable; desarrollar destrezas sociales que lo ayudaran a mantener amistades.
• Informar a la maestra para que realice los ajustes necesarios en el salón de clase para que el niño pueda aprender al máximo. Algunas de estas cambios podrían ser: sentarlo en la primera fila, darle más tiempo para terminar las tareas, darle avisos para que se ajuste a las transiciones, ayudarlo a regular las emociones. 

RECUERDA: Recibir este diagnóstico no es el fín del mundo. Muchas personas con este diagnóstico han sido éxitosas: Michael Phelps, Pablo Picasso, Jim Carrey, Walt Disney.  Apoya a tu hijo para que pueda desarrollar las destrezas que necesita para ser éxitoso y vivir una vida plena.

Karen Caraballo, Psy.D.
www.drkarencaraballo.com