Cuando mi hijo tiene coraje...

El coraje es una emoción que nos envia la señal de que algo no anda bien. Este mensaje puede ser que nuestros derechos hayan sido violados o nos han herido.  Esta emoción muchas veces esta acompañada por un sentimiento de incomodidad y el deseo de defendernos.  Nuestro cuerpo también experimenta cambios físicos tales como: aumento de la adrenalina, alta presión, y aumento del pulso. La combinación del pensamiento y la tensión muscular es lo causa que las personas reaccionen ante el coraje.  En el caso de los niños muchas veces actúan el coraje, es decir tienen una pelea en vez de hablar del coraje.

Posibles causas del coraje en los niños

• Problemas familiares: alcoholismo, divorcio, discordia familiar
  
• Problemas del ambiente/contexto: desempleo, vivienda, no tener su propio cuarteo, falta de apoyo, muerte en la familia
  
• Hiperactividad
• Problemas médicos: asma, diabetes,  alergias, enfermedad crónica
  
• Dificultad haciendo amigos: no es popular o lo molestan en la escuela
  
• Problema de aprendizaje: lectura, matemáticas, dislexia, lenguaje
  
• Pobre coordinación motora
• Dificultad identificando y expresando sus sentimiento

Señales de que mi hijo necesita ayuda

• Comienza peleas
• No obedece las reglas
• No le importan las consequencias
• Se siente irritable con frecuencia y todo le molesta
• Se queja de dolores de cabeza o el estómago.
• No asume responsabilidad de sus actos y culpa a  los demas
• No tiene amigos o tiene muy pocos
• Tiene problemas para dormir
• No le intersean las actividades que le gustaban
  

 Sugerencias

• Evalúe cuál es su entorno familiar y determine cómo contribuye al coraje de su hijo.
• Reflexione sobre su estilo de comunicación y cómo usted manifiesta su coraje.
• Recuerde cómo usted reacciona cuando su hijo tiene coraje. 
• Utilice consequencias y sea consistente.
• Visite la escuela. Pida una evaluación para descartar problemas de aprendizaje.
• Utilice una modificación de conducta. Esto es un sistema en el el cual el niño gana puntos por conducta adequada. El niño puede usar estos puntos para algo que le guste.
  
• Saque tiempo para hablar con sus hijos todos los días.
• Enséñele a usar el humor cuando esta frustrado.
• Asegurese que duerma al menos 9 horas.
• Motivelo a practicar algún deporte.
• Enséñele a usar tecnicas de respiración y relajación.

Karen Caraballo, Psy. D.
www.drkarencaraballo.com