Disciplina Positiva
- Muestre respeto aunque este disciplinando.
- Enfoquese en la conducta no el niño. Ej: no esta bien decir mentiras en vez de eres un mentiroso
- Recuerde que nadie es perfecto. Todos cometemos errores.
- Si se siente con coraje o frustrado. Respire, cuente hasta 10 y luego hable con su niño
- Evite el castigo físico. Si recurre al castigo físico constantemente le está enseñando a su hijo a ser agresivo.
- Escoja consequencias para la conducta inadecuada. Tenga en cuenta la intención. Recuerde que no es lo mismo romper un plato sin querer, por descuido que romperlo por coraje.
- Utilice "time out" o tiempo fuera para los niños pequeños. No debe exceder una hora. Tampoco los niños deben estar en un lugar divertido con television, juegos etc.
- Coloque por escrito los acuerdos que haga con su hijo (10 años en adelante)
- Sea firme, pero consistente. Trabaje en equipo con su pareja o otras personas involucradas en la crianza del niño
- Felicite a su hijo por us cualidades y acciones. Esto lo motivará a continuar con la conducta que usted desea.
Karen Caraballo, Psy.D
www.drkarencaraballo.com
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2 comentarios:
Desde luego, da gusto leer sus pensamientos sobre la educación positiva.
Sin embargo, no puedo evitar que me surja una pregunta, a saber:
Cuando se ha recibido una educación positiva por parte de uno de los padres, y sin embargo, aún hoy ( y tengo 37 años) el otro siempre te descalifica, grita, amenaza e insulta.
¿ Que puedo hacer para que no me influya, pues aunque intento ser positivo, no tenerlo en cuenta, etc, te llega a afectar pues no son solo palabras sino también hechos?
Trato de preparar oposiciones, aún teniendo unas ya aprobadas, no me satisface el trabajo. Pero cada día, nada más despertar, me encuentro con reproches, insultos y actitudes negativas e indignantes, que no favorecen en nada mi concentración.
Además siempre atacan por donde más duele, para hacer daño.
Trato de hablar a esta persona calmadamente, de manera asertiva, haciéndole ver que está mal lo que hace y que debe cambiar su actitud, que ya no soy un niño, etc, pero aún así cuesta mucho convivir con esta persona tan querida como cercana, aunque diría que dogmática...
Moralmente me afecta bastante, y cada vez que mi ánimo se eleva, parece que le molesta que trate de ser feliz.
Agradecería su opinión y ayuda.
Gracias
Lo siguiente no es sustituto de psicoterapia y no intenta ser una guia tampoco. Mi recomendacion es que busques psicoterapia. Probablemte tienes que pasar por un proceso de perdida ( tus padres no son como quieres que sean) y aceptacion de la realidad (los padres hacen lo mejor con las herramientas que tienen). Claro estas pueden ser herramientas muy rudimentarias. en ese caso es tu decision como vas a manejar la situacion y cuantos limites vas a poner para cuidarte a ti mismo.
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