Niño(a)s: Desarrollo del Autocontrol

El desarrollo del autocontrol se refiere a la destreza que envuelve la capacidad para seguir instrucciones,las reglas de los adultos y de la sociedad. También envuelve la capacidad de controlar sentimientos como el coraje, la frustración y el estrés.

Algunas señales de que su hijo(a) NO tiene dificultades en esta área son:

1. Cuando usted le habla el/ella responde inmediatamente.
2. Sigue las reglas.
3. Piensa antes de hablar.
4. Cuando se molesta tiene la capacidad de calmarse bastante rápido.
5. Puede manejar emociones como el coraje, la frustración y el estrés.
6. Está consciente de el impacto de su conducta en las demás personas.

Señales de que su hijo(a) tiene dificultad para autocontrolarse:

1. Es irritable y llora con frecuencia.
2. Desobedece las instrucciones.
3. No sigue las reglas.
4. Es impulsivo(a). No piensa antes de actuar.
5. Se molesta fácilmente cuando está bajo estrés.
6. No está consciente del impacto de su conducta en los demás.

Para facilitar el desarrollo del autocontrol en su hijo(a):

1. Enséñele a seguir instruciones y reglas.
2. Ayúdelo(a) a controlar las emociones intesas.
3. Estimúlelo para que reflexione sobre sus acciones y aprenda de sus consequencias.
4. Ofrézcale oportunidades dónde pueda obtener recompesas NO inmediatas.

Karen Caraballo, Psy.D
www.drkarencaraballo.com